Você sabia que expressar gratidão é uma metaestratégia para ser mais feliz? Isso quer dizer que gratidão não é felicidade em si, mas leva você a experienciar momentos mais felizes. De qualquer forma, gratidão é um antídoto para emoções negativas, agindo como um redutor para irritação, raiva e hostilidade. Ela tem significados diferentes para cada um. Pode ser apreciar a vida, olhar pelo lado positivo e também agradecer por alguém especial em sua vida. Para a maioria das pessoas, gratidão está associada com dizer “obrigado” a um favor ou presente recebido. Hoje, você vai conhecer uma definição muito mais ampla.
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Ao longo de nossa vida, muitas situações negativas ocorrem. Geralmente, podemos facilmente atribuí-las a uma determinada pessoa. O resultado? Raiva, ansiedade, rancor. O antídoto? Perdão. O problema é que a palavra “perdão” é cheia de mitos. Você já deve ter ouvido alguns, como: “Perdoar é reconciliar com o outro” “É oferecer desculpas para o que aconteceu” “É negar o que aconteceu de ruim” “É esquecer-se do ocorrido” “É deixar de lado” Para a literatura psicológica, perdão não é NADA disso. O que perdão é, afinal?
Todo mundo ouve o tempo todo que networking (ter uma rede de contatos) é a chave para o sucesso, que sem contatos ninguém vence na vida, não adianta nem tentar. Ou que é preciso ter QI - “quem indica”, para fazer sucesso (que péssimo trocadilho). Mas será que você sabe mesmo o que é e como fazer networking? Aqui vão 4 mitos sobre esse assunto - e mais 4 estratégias pra lidar com sua rede da maneira certa:
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AutorA Eurekka ajuda pessoas e empresas a se desenvolverem através da reengenharia comportamental. Arquivos
Maio 2017
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